【2月14日(金)】リングフィットアドベンチャーで汗だくになる日

リングフィットアドベンチャー

 

最近スイッチのリングフィットにハマっています。

私は筋トレも柔軟も嫌いですが、リングフィットは運動量が数字で分かるのでモチベーションが下がりません。

最初はキツかった腹筋やスクワットも最近は楽にできるようになってきた気が。

まだまだ続けます!

 

公式HP

 

 

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